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Imparfaits, libres et heureux: pratiques de l'estime de soi

Résumé
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
Lu par: Nelly Uzan
Genre littéraire: Psychologie/médecine
Durée: 14h. 44min.
Édition: Paris, O. Jacob, 2006
Numéro du livre: 33645
ISBN: 9782738116994
CDU: 159.923

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