Stress et sommeil: les prescriptions du docteur Valnet
Résumé
Nervosité, insomnie, déprime, irritabilité, fatigue. Puisant dans les écrits du Docteur Valnet, qu'elle connaît bien, Sophie Lacoste répertorie les remèdes naturels et leurs usages pour soigner le stress et lutter contre les insomnies. Il s'agit de retranscrire de manière pratique et moderne les conseils donnés par le Docteur Valnet, phyto-aromathérapeute qui sut remettre au goût du jour les médecines traditionnelles souvent oubliées à la faveur des médicaments de synthèse. Les remèdes et recettes, élaborés à base de plantes, d'aliments ou d'huiles essentielles, ont été classés afin que chacun puisse les utiliser de manière très simple pour lutter contre les problèmes de nervosité.
Lu par :
Yaye Traoré
Genre littéraire:
Psychologie/médecine
Durée:
1h. 51min.
Édition:
Donnemarie-Dontilly (Seine-et-Marne), Editions Mosaïque-Santé, 2015
Numéro du livre:
67689
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782849391044
Collection(s):
Grands précurseurs
CDU:
610
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