Le soleil: notre allié contre le cancer
Résumé
« La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n’est pas une vitamine classique à puiser dans l’alimentation. Il est donc nécessaire de s’exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. » Vous craignez le soleil ? Vous amalgamez exposition et cancer de la peau ? Grâce à ce guide, (re)découvrez les bienfaits du rayonnement solaire, détectez vos carences tout en régulant votre statut en vitamine D, et surtout, apprenez à gérer vos bains de soleil au profit de votre santé. La vitamine du soleil, également appelée hormone solaire, est une clé majeure de la prévention : en évitant ses carences, vous réduisez le risque de cancer et inhibez la croissance de tumeurs malignes. La vitamine D permet également de prévenir le diabète, de ralentir le développement des pathologies osseuses et de stimuler le système immunitaire. Ainsi, tirez parti de l’astre du jour et établissez un rapport sain avec lui !
Lu par :
Françoise Le Breton
Genre littéraire:
Psychologie/médecine
Durée:
4h. 58min.
Édition:
Bernex (Suisse), Jouvence, 2020
Numéro du livre:
70305
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782889532940
Collection(s):
Jouvence santé
CDU:
610
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