Frères et soeurs: les aider à s'épanouir

Résumé:La psychothérapeute décrit les différentes peurs de l'enfance : les angoisses et les phobies du petit, de l'adolescent, à l'école, la peur transmise par les parents, etc. Elle propose des solutions afin d'accompagner les enfants que cette anxiété empêche de se développer en les aidant à mieux comprendre leurs émotions et en les rassurant. ©Electre 2017

Résumé:Beaucoup de clichés sont diffusés autour du genre, de l'amour et de la sexualité. Mais que dit la science ? De la phase de séduction à la rupture, en passant parla passion et l'orgasme, c'est le cerveau qui orchestre les comportements amoureux et sexuels. Entre l'addiction à son partenaire et la routine, les hormones mènent la danse, comme la dopamine qui provoque le sentiment de plaisir, ou le cortisol et l'adrénaline, qui font battre le cceur lors du premier baiser. Il arrive aussi de succomber à des biais cognitifs et des stéréotypes. Les identifier permet alors de rétablir le dialogue dans le couple. Sans se départir de la biologie, Aurore Malet-Karas nous invite à comprendre les mécanismes neurologiques et psychologiques qui influencent nos relations afin de mieux les vivre.

Résumé:Alliant science et spiritualité (notamment bouddhisme et taoïsme), l'auteur explique que l'intestin est primordial car il est le siège de l'instinct, de la volonté et du moi profond. Il illustre ses propos d'exemples tirés de la tradition japonaise et de l'actualité et donne des conseils nutritionnels simples pour désobstruer le ventre et revenir à un mode de vie plus naturel.

Résumé:Une méthode en cinq étapes mêlant philosophie, développement personnel et neurosciences pour reprendre sa vie en main.

Résumé:Alors que le harcèlement scolaire est considéré comme un délit pénal depuis le 3 mars 2022, les auteures proposent des outils et des solutions pour venir en aide aux jeunes porteurs de handicaps, d'une maladie chronique ou de toute autre particularité perçue comme une différence par les autres et qui peuvent être victimes de comportements violents.

Résumé:Les acouphènes et les pathologies associées : hyperacousie, vertiges de Ménière, neurinome de l’acoustique, handicaps invisibles qui sont difficiles à vivre au quotidien pour beaucoup de personnes sou ffrantes de ces maux et leur proches. Le contenu de ce livre est dédié aux personnes atteintes et à leur famille. Elles y trouveront une meilleure compréhension sur leur situation, de l’aide pour mieux les supporter, les gérer et pour ne plus vivre isolés.

Résumé:Le diététicien livre son parcours, celui d'un enfant gros, d'un adolescent souffrant de troubles alimentaires et d'un adulte qui s'est débattu durant des années avec son corps en ne se definissant qu'à travers lui. Il raconte son cheminement vers l'acceptation de soi et une alimentation sereine.

Résumé:La nourriture est devenue ton obsession ? Tu te trouves énorme ? Tu te prives pour mincir ou bien tu manges des tonnes de trucs abominables sans t'arrêter ? Tu comptes les séries d'abdos par centaines ? Tu souffres peut-être d'un trouble des conduites alimentaires. Ce groupe de maladies mentales touche plus particulièrement les adolescent.e.s, et surtout les filles. Cela peut les mener à une situation de détresse extrême et dangereuse. Ce livre, écrit à partir de témoignages et d'entretiens avec des soignant.e.s, permet de mieux comprendre pourquoi et comment ces comportements s'installent, et aide les adolescent.e.s et leur entourage à trouver des lieux et ressources pour leur permettre de s'en sortir. Oui, tu peux en sortir !

Résumé:Mémoire, émotions, conscience, langage... les sciences du cerveau ont la particularité d éclairer un domaine qui nous parle, mais dans une langue que nous ne parlons pas ! Une langue étrangère truffée de mots abscons : glie, synapse, récepteur membranaire, hippocampe, mémoire épisodique, cortex... autant de termes qui se dressent comme un mur entre notre cerveau et nous. Avec Parlez-vous cerveau ?, faites enfin tomber ce mur en vivant une expérience qui tient autant de la leçon de choses cérébrales que des aventures extraordinaires de Monsieur (ou Madame) Cerveau. Une expérience inédite et jubilatoire pour un bilinguisme non moins inédit : Parlez-vous cerveau ? ou comment devenir bilingue français-cerveau !

Résumé:Tromper son monde, se tromper soi-même. Tous les ressorts de l'imposture passés au crible de la psychanalyse. P. Avrane se livre à une analyse de toutes les formes d'imposture : du Tartuffe au mystificateur en passant par l'usurpateur. Il montre comment l'imposteur met à mal la structure du langage et développe une forme particulière de narcissisme.

Résumé:Issu de l'émission Superfail, diffusée sur France Culture, un ouvrage à la fois savant et humoristique dans lequel l'auteur partage dix secrets de l'échec collectif. Ce superfail, ou méga-ratage, intervient dans une situation paraissant contrôlée et rationnelle, qui, à cause de préjugés, d'ignorances, de négligences ou de fausses bonnes idées, échoue.

Résumé:La gemmothérapie est un moyen de se soigner avec des bourgeons d'arbres et d'arbustes, combattant de nombreuses affections telles l'acné, la migraine, le stress, la tension, le diabète, etc. Propose d'utiliser la gemmothérapie en complément d'autres thérapeutiques, d'aider au choix et à la réalisation des macérats en fonction de leurs vertus, explique les modalités des cures possibles.