Approcher les autres, est-ce si difficile ?
Quatrième de couverture
Présentation de l'éditeur : Etablir le contact avec les autres, engager la conversation avec des inconnus, s'intégrer à un groupe, se faire des amis, voilà des situations qui génèrent chez plusieurs personnes beaucoup d'anxiété et même les paralysent. En effet, près de la moitié de la population souffre d'anxiété sociale. Pourtant, il existe des attitudes simples qui, associées à une nouvelle façon de penser, permettent de tisser des liens beaucoup plus simplement et naturellement. Dans cet ouvrage, Isabelle Nazare-Aga décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, et démontre l'avantage de penser et d'agir autrement afin d'en arriver à s'épanouir en présence des autres. Toute évolution personnelle exige de notre part un effort conscient afin d'instaurer les changements qui s'imposent dans nos vies. Et, souvent, les conséquences de ces changements se manifestent très rapidement, parfois même immédiatement.
Lu par:
Henriette Kunzli
Genre:
Psychologie/médecine
Mots-clés:
Psychologie
Durée:
12h. 21min.
Édition:
Montréal, Ed. de l'Homme, 2004
N° de notice:
13455
Source:
Bibliothèque Sonore Romande
ISBN:
9782761919876
CDU:
159.9
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