Borderline : retrouver l'équilibre

Borderline : retrouver l'équilibre

Quatrième de couv. : Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite? Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes,parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instatbilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations? Comment retrouver son équilibre? Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. A travers des exemples clinqiues et des conseils pratiques, Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les autres. Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner. Dominique Page, docteur en psychologie et psychothérapeute, est responsable d'une unité de thérapie comportementale et cognitive à l'hôpital de Prangin en suisse.
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Données bibliographiques

N° de notice: 15157
Lu par: Flory Lambelet
Éditeur: 2006, Paris, Odile Jacob
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782738118332
Durée: 5h. 9min.
Sujet(s): Psychologie/médecine
Collection(s): Guide pour s'aider soi-même
Source: Bibliothèque Sonore Romande
Mots matières: Psychologie
CDU: 159.9

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