Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !

Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !

La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour apprendre à se libérer, à relativiser les problèmes et à apprendre de ses échecs.
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Données bibliographiques

N° de notice: 71827
Lu par: Nicole Larrasquet
Éditeur: 2017, Paris, Larousse
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782035928405
Durée: 5h. 29min.
Sujet(s): Psychologie/médecine
Collection(s): Larousse attitude
Source: Association Valentin Haüy
Mots matières: Réalisation de soi
Perception de soi
Psychologie
Traumatisme psychique

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