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Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Résumé
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité. ©Electre 2017
Genre littéraire: Psychologie/médecine
Durée: 6h. 43min.
Édition: Paris, O. Jacob, 2006
Numéro du livre: 36114
ISBN: 9782738117687

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