Comment ne pas mourir : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Comment ne pas mourir : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé. Contre les lobbies, les dogmes de la médecine occidentale et les idées reçues, le Dr Greger milite depuis des années pour une révolution nutritionnelle : bien plus que les traitements et les médicaments, c'est notre alimentation qui peut nous sauver la vie. Études scientifiques de pointe à l'appui, il nous explique quels aliments privilégier, les réflexes à adopter afin de prévenir, voire renverser le cours de la plupart des maladies chroniques : cancers, diabète, maladies cardiaques, et bien d'autres encore. Véritable bible de la nutrition, un ouvrage de référence, fourmillant de conseils pratiques et déculpabilisants, pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Télécharger | Ajouter à la liste

Données bibliographiques

N° de notice: 65180
Lu par: Jean Perrenoud
Éditeur: 2017, Paris, Belfond
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782714470751
Durée: 20h. 24min.
Sujet(s): Psychologie/médecine
Source: Bibliothèque Sonore Romande
Mots matières: Santé Guides pratiques et mémentos
Nutrition
CDU: 613

Documents similaires

Les clés de l'alimentation anti-cancer : et maladies…

Durées: 10h. 5min.
Numéro: 38005
Télécharger | Ajouter à la liste

Tout ce qu'on nous fait avaler : malbouffe,…

Durées: 7h. 5min.
Numéro: 33726
Télécharger | Ajouter à la liste
Voix de synthèse, pas disponible en CD.

Le diabète

Auteurs: Golay, Alain
Lu par: Claire Le Bayon
Durées: 2h. 12min.
Numéro: 39151
Télécharger | Ajouter à la liste

300 aliments à consommer avec ou sans modération

Auteurs: Collectif
Durées: 12h. 15min.
Numéro: 38985
Télécharger | Ajouter à la liste

Votre santé sans risque

Lu par: Ludivine Deriu
Durées: 6h. 30min.
Numéro: 35560
Télécharger | Ajouter à la liste

Bien conserver ses aliments, c'est malin

Lu par: Odile Brulard
Durées: 3h. 33min.
Numéro: 30167
Télécharger | Ajouter à la liste

Tout savoir sur les plantes anti-âge : santé,…

Lu par: Marianne Pernet
Durées: 4h. 43min.
Numéro: 19864
Télécharger | Ajouter à la liste

Un très grand amour

Lu par: Gérard Pliquet
Durées: 3h. 48min.
Numéro: 24361
Télécharger | Ajouter à la liste
Pas disponible en CD.

Requiem pour la vie

Durées: 9h. 4min.
Numéro: 13340
Télécharger | Ajouter à la liste

Toujours faim ? : reprogrammez vos cellules adipeuses…

Auteurs: Ludwig, David
Durées: 11h. 14min.
Numéro: 35848
Télécharger | Ajouter à la liste

Tournez le dos au mal du siècle ! : toutes les…

Auteurs: Edouard, Brice
Durées: 4h. 47min.
Numéro: 65376
Télécharger | Ajouter à la liste
Pas disponible en CD.

Maison Plisson, alimentation générale : les vraies…

Durées: 2h. 15min.
Numéro: 39398
Télécharger | Ajouter à la liste

Docteur, c'est la prostate ? : un urologue répond…

Auteurs: Pfeifer, Patrice
Durées: 3h. 27min.
Numéro: 37145
Télécharger | Ajouter à la liste

Et si on décidait d'aller bien

Durées: 6h. 20min.
Numéro: 31413
Télécharger | Ajouter à la liste