Les chemins de la joie : l'émotion du sens de la vie

Les chemins de la joie : l'émotion du sens de la vie

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons. Elle nous irrigue aussi quand nous nous sentons reliés les uns aux autres, nous habite quand nous marchons dans la nature. Sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela nous apporte de la joie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, comment l'enseigner à nos enfants. Une foule d'informations et d'exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans le quotidien.
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Données bibliographiques

N° de notice: 33973
Lu par: André Cortessis
Éditeur: 2016, Paris, Lattès
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782709638333
Durée: 6h. 19min.
Sujet(s): Psychologie/médecine
Source: Bibliothèque Sonore Romande
Mots matières: Psychologie
Développement personnel
CDU: 159.942

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