Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à " habiter" votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.

Données bibliographiques

N° de notice: 33455
Lu par: Françoise Clerc-Renaud
Éditeur: J'ai lu
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782290020210
Durée: 03:05
Sujet(s): Psychologie/médecine
Collection(s): J'ai lu
Source: Association Valentin Haüy
Mots matières: Méditation
Conseils pratiques
Réalisation de soi Guides pratiques et mémentos
CDU: 159.966.1

Documents similaires

15 000 volts : une méthode pour s'accomplir, un récit de résilience

Auteur: Derungs, Louis
Durées: 08:01
Numéro: 34529

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ?

Durées: 03:49
Numéro: 16053

Prenez votre santé en main !

Durées: 06:28
Numéro: 30856
Voix de synthèse, pas disponible en CD.

Histoire du silence : de la renaissance à nos jours

Auteur: Corbin, Alain
Durées: 04:23
Numéro: 32532

Le grand livre du régime Okinawa : les secrets pour vivre mieux et plus longtemps

Auteur: Dufour, Anne
Durées: 07:38
Lu par: Sylvie Fournier
Numéro: 32822

Les bienfaits des jus de légumes et de fruits : détoxifiez-vous !

Durées: 04:15
Numéro: 32916

Savoir dire non à ses enfants

Durées: 03:11
Numéro: 34359
Voix de synthèse, pas disponible en CD.

Tant qu'on a la santé : pour en finir (ou pas) avec quelques idées reçues en médecine

Durées: 07:02
Numéro: 34357
Voix de synthèse, pas disponible en CD.