L'art d'être bon : oser la gentillesse

L'art d'être bon : oser la gentillesse

Stefan Einhorn adopte un parti provocant : et si la bonté, loin d'être un aveu de faiblesse ou de niaiserie, nous apportait non seulement le bonheur, mais aussi le succès dans notre vie quotidienne ? À travers les témoignages de ses patients et de ses proches, puisant dans les dernières études des scientifiques et des sociologues, Stefan Einhorn nous démontre qu'être bon est bénéfique pour le moral, réduit le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression, renforce nos défenses immunitaires, nous rend plus efficaces dans notre travail, plus affirmés dans nos relations. Enfin un livre qui dit la nécessité urgente de la bonté, de l'empathie, du courage, comme un nouvel art de vivre. Après l'intelligence émotionnelle du psychologue américain Daniel Goleman, voici l'intelligence éthique, celle qui soigne le corps, apaise l'esprit, et nous aide à réussir notre vie.

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Données bibliographiques

N° de notice: 24408
Lu par: Hélène Leroy
Éditeur: 2009, Paris, France loisirs
Genre: Philosophie/religion/spiritualité
ISBN: 9782298023886
Durée: 6h. 36min.
Sujet(s): Philosophie/religion/spiritualité
Source: Association Valentin Haüy
Mots matières: Littérature Suedoise

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