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J'adopte le régime crétois: le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé
Dufour, Anne
Lu par : Isabelle Williamson
Durée : 4h. 11min.
Genre littéraire : Pratique/cuisine/alimentation
Numéro du livre : 80665
Résumé:Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires. 72 aliments à privilégier sont exposés, accompagnés de soixante recettes simples.
Lu par : AVH
Durée : 9h. 19min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 80671
Résumé:Le romancier fait le récit des derniers jours et de l'assassinat de son père, médecin et défenseur des droits de l'homme avec, en toile de fond, la Colombie des années 1980 déchirée par la violence et la guerre que se livrent les paramilitaires, l'armée, les guérilleros et le narcotrafic. Sous la forme d'une fiction, un plaidoyer contre la terreur comme instrument d'action politique.
Lu par : Alain Belly
Durée : 7h. 15min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 80745
Résumé:Obnubilé par la disparition d'Alice Bastide en 2015, Jean, commandant de police à la retraite, reprend du service à la suite de la découverte de nouveaux éléments permettant de rouvrir l'affaire. En parallèle, après l'annonce de son cancer incurable, il tente de se rapprocher de sa famille, notamment de Célia, sa petite-fille, et de sa mère Florence.
Lu par : Claudine Leluc
Durée : 8h. 19min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 80697
Résumé:Les deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire expliquent les mécanismes de la boulimie, ses manifestations et ses causes. Ils proposent un programme complet étape par étape pour en guérir. Avec de nombreux conseils pour aider une personne de son entourage qui souffre de cette maladie.
Lu par : Sylvie Aguer
Durée : 2h. 4min.
Genre littéraire : Biographie/témoignage
Numéro du livre : 80721
Résumé:L'auteure, dont le fils s'est suicidé, livre une réflexion sur l'après : les désirs, les projets, les relations avec ceux qui restent, la vie qui continue envers et contre tout, par-delà la perte et la souffrance de l'être cher.
Lu par : Carole Beuron
Durée : 11h. 47min.
Genre littéraire : Littérature fantastique
Numéro du livre : 80687
Résumé:"Comment continuer à vivre après avoir commis l'impardonnable ? " A cette question, Rohan O'Neill n'a pas la moindre réponse. La jeune ronce n'a d'autre choix que de regarder sa vie s'effondrer autour de lui comme un château de cartes. Jugé défaillant et dangereux, le roi des Lycae décide de l'envoyer loin de Tacoma sur le territoire du légendaire Kieran McReave. Rohan en a entendu des histoires, mais rien n'aurait pu le préparer à rencontrer le redoutable guerrier. Pourtant, à son arrivée dans les Highlands, la légende s'effrite face à la réalité. Son nouveau gardien est sombre, instable et habité par un loup aux yeux d'ambre qui décide aussitôt de faire du jeune homme sa proie. Entre peur et doute, isolé du reste du monde, Rohan devra choisir sa rédemption.
Lu par : Maité Couvidou
Durée : 6h. 26min.
Genre littéraire : Biographie/témoignage
Numéro du livre : 80727
Résumé:Jeune femme myopathe, Sushina Lagouje veut être mère. Cette volonté toute simple de fonder une famille va déboucher sur un véritable parcours d'obstacles. En suivant l'autrice dans ce récit extraordinaire, qui se lit d'une traite, nous vivons les absurdités d'une société validiste qui invisibilise et infantilise encore trop souvent les personnes handicapées. Cette grossesse tout sauf ordinaire révèle en effet avec force la manière dont notre société perçoit les corps handicapés et la façon dont on leur dénie l'expérience de la maternité. Sushina Lagouje nous invite à être les témoins de son chemin chaotique vers la parentalité. Elle le raconte avec âpreté et de façon crue parfois, mais aussi avec beaucoup d'humour. Une lecture indispensable pour une prise de conscience nécessaire.
Lu par : Marie-Paule Pineau
Durée : 3h. 58min.
Genre littéraire : Roman : au sens large et aventures
Numéro du livre : 80733
Résumé:Fatigué du monde, un professeur bénéficie d'un arrêt maladie à la suite du décès de son père, qu'il ne parvient pas à pleurer. Il hérite de la maison d'enfance qu'il a toujours détestée, mais les clés de la demeure sont introuvables. Désintéressé de tout, il se lie d'amitié avec le mystérieux nouveau curé du village et apprend à apprécier l'indolence ainsi que l'immobilité.
Lu par : Marie-Chistine Chandioux
Durée : 3h. 14min.
Genre littéraire : Contes et légendes
Numéro du livre : 80744
Résumé:Le texte d'Homère, raconté comme un roman d'aventure, donne l'occasion de suivre Ulysse, roi d'Ithaque à travers les péripéties de son voyage : avec ses compagnons, il s'embarque pour une fabuleuse odyssée qui le mènera de Charybde en Scylla.
Lu par : Françoise Perdon
Durée : 2h. 45min.
Genre littéraire : Biographie/témoignage
Numéro du livre : 80746
Résumé:Noëlle Roy propose de le découvrir à la faveur de documents inédits, en soulignant le rôle pionnier de la France en faveur de l'éducation des personnes aveugles. En démythifiant sa conception, elle donne à comprendre la genèse du braille, replaçant son invention dans le temps long de l'Histoire. Elle révèle le rôle des différents protagonistes dont Valentin Haüy, Charles Barbier et l'équipe de chercheurs talentueux et dévoués autour de Louis Braille. Loin de minimiser le génie créatif de celui-ci, elle lui restitue au contraire sa pleine dimension
Lu par : Dominique Hervouet
Durée : 3h. 39min.
Genre littéraire : Roman : au sens large et aventures
Numéro du livre : 80698
Résumé:Un baiser et tout s'emballe. Alice devient la cible de Lena... qui était sa meilleure amie. Les moqueries, les mensonges, les insultes pleuvent sur son téléphone. Elle ne peut rien contre la haine qui répand ses métastases sur les réseaux sociaux, partout dans sa vie. Tous ces inconnus semblent si bien la connaître et clament au monde combien elle est nulle. Elle ne contrôle plus sa vie. Quelle est l'issue ?
Lu par : Marie-Elisabeth Landais
Durée : 9h. 37min.
Genre littéraire : Roman d'amour
Numéro du livre : 80747
Résumé:Louise s'apprête à réaliser le rêve de sa vie : faire publier son premier roman ! Passée l'euphorie de l'annonce, la jeune auteure déchante en découvrant le premier retour de corrections. Ses espoirs de succès s'effondrent aussi vite qu'un soufflé sorti trop tôt du four ! Louise s'attendait à devoir revoir certains passages, mais il semble que l'intégralité de son histoire soit à réécrire ! "Absurde" , "grotesque" , "invraisemblable" ! Keran travaille pour la maison d'édition qui a sélectionné Coup de foudre sous la tour Eiffel et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il dénote à côté de ses pairs. Le correcteur a beau être employé par une entreprise spécialisée dans le genre, il est clairement allergique à la romance et dissimule très mal son aversion. A croire que la notion même de romantisme lui file de l'urticaire... Suite à un échange de mails tumultueux, Louise propose un défi un peu fou : dix non-rencards pour prouver à son correcteur que l'intrigue de sa romance tient totalement la route. Le pire ? C'est qu'il va accepter !
Lu par : Alexandra Levy
Durée : 8h. 2min.
Genre littéraire : Roman terroir
Numéro du livre : 80661
Résumé:En 1965, à Nice et à Antibes, un vent de liberté souffle sur la jeunesse. Trois amies se lancent dans de nouveaux projets : Lise se passionne pour la mosaïque, Juliette crée des vêtements pour aider les femmes à s'affranchir et Macha s'intéresse aux vertus des plantes. Leur année est jalonnée de passions, de secrets enfouis, de désillusions et de succès.
Lu par : Françoise Perdon
Durée : 7min.
Genre littéraire : Contes et légendes
Numéro du livre : 80691
Résumé:Toutes les nuits, Chevalier Chouette veille sur le château, et chaque matin, il profite d'un repos mérité. Un jour, quelqu'un fait une irruption bruyante dans sa vie, bouleversant son quotidien.
Lu par : Nicole Le Guillou
Durée : 6h. 38min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 80751
Résumé:A l'occasion du gala de charité de la ville, Hannah Swensen voit débarquer son amour de jeunesse, Bradford Ramsey. Michelle, sa jeune soeur, tombe sous le charme du séducteur. Sous l'effet de la colère, Hannah souhaite la mort de Bradford, dont le corps est retrouvé pendant le gala. Elle se met à enquêter pour trouver le coupable parmi les nombreuses maîtresses de la victime et leurs maris.
Lu par : Corinne Haddad
Durée : 2h. 18min.
Genre littéraire : Roman : au sens large et aventures
Numéro du livre : 80650
Résumé:Loune, une trentenaire insouciante, se retrouve condamnée à une journée de citoyenneté après avoir giflé son patron et amant. Soutenue par sa mère, une féministe soixante-huitarde, elle découvre l'ivresse d'une violence qu'elle pensait interdite aux femmes.
Lu par : Marie-Françoise Filiol
Durée : 7h. 59min.
Genre littéraire : Science-fiction
Numéro du livre : 80734
Résumé:Thalie, 16 ans, vit avec ses parents, Gabriel et Sandrine, dans la Cité de Sainte-Foy au Québec, une ville dont nul n'a le droit de sortir, entourée d'un mur qui protège les habitants du chaos qui sévit au-delà. Au printemps, elle accompagne sa mère et un groupe des femmes dans le Nord pour reboiser le territoire. Ladolescente découvre un monde insoupçonné, où la nature est omniprésente.
Lu par : Danièle Duhamel
Durée : 6h. 13min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 80641
Résumé:Ce récit, écrit à la première personne, raconte la lente maladie du père de l'auteur, âgé de 86 ans, sa lutte obstinée pour vaincre la tumeur au cerveau qui finira par l'emporter. Dans ce combat contre la mort, le fils guide et assiste le père jusqu'à s'identifier à lui.
Lu par : Gwenaële Le Moignic
Durée : 12h. 34min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 80644
Résumé:Fait suite à : La tatoueuse de Jaipur. En 1969, Lakshmi a épousé le docteur Jay Kumar et travaille à l'hôpital de Shimla. Malik, son protégé, a terminé ses études et part faire un stage au palais de Jaipur où la famille royale a fait construire un cinéma ultramoderne. Lors de l'inauguration, le balcon s'effondre et les coupables sont rapidement arrêtés. Malik soupçonne un complot et demande à Lakshmi de l'aider à découvrir la vérité.
Lu par : Evelyne Carré
Durée : 5h. 4min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 80730
Résumé:Le célèbre détective privé Franck Baluze enquête à Bourges. Avec humour et désinvolture, il traverse de nombreuses péripéties, entre les cadavres et ses conquêtes féminines.