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300 aliments à consommer avec ou sans modération

Résumé
300 aliments classés de A à Z pour manger équilibré, avec pour chacun d'entre eux leurs actions sur l'organisme, leurs avantages, les contre-indications ou les précautions à prendre, etc. Avec 27 doubles pages thématiques pour tout savoir sur les antioxydants, les vitamines, les oligoéléments, l'index glycémique, le stress, le système immunitaire, le végétarisme, etc.
Durée: 12h. 15min.
Édition: Cachan (Val-de-Marne), Sélection du Reader's Digest, 2016
Numéro du livre: 38985
ISBN: 9782709826167
CDU: 641

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