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La plénitude de l'instant: vivre en pleine conscience

Résumé
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations.
Durée: 3h. 3min.
Édition: Paris, Marabout, 2018
Numéro du livre: 38346
ISBN: 9782501128476
Collection(s): Les petits collectors

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