300 aliments à consommer avec ou sans modération
Résumé
300 aliments classés de A à Z pour manger équilibré, avec pour chacun d'entre eux leurs actions sur l'organisme, leurs avantages, les contre-indications ou les précautions à prendre, etc. Avec 27 doubles pages thématiques pour tout savoir sur les antioxydants, les vitamines, les oligoéléments, l'index glycémique, le stress, le système immunitaire, le végétarisme, etc.
Lu par :
Caroline Lattanzi
Genre littéraire:
Pratique/cuisine/alimentation
Mots-clés:
Aliments
/
Nutrition
/
Cuisine
/
Cuisine -Dictionnaires
Durée:
12h. 15min.
Édition:
Cachan (Val-de-Marne), Sélection du Reader's Digest, 2016
Numéro du livre:
38985
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782709826167
CDU:
641
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